Fitness

Oi amores, tudo bem com vocês? Para começar essa nova fase do blog achei legal voltar a falar sobre Saúde, Bem Estar e Fitness, eu já não falava há tempos sobre isso aqui no blog e esse é um assunto que eu gostaria muito de voltar a falar, principalmente porque...

Dieta Antiestria

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Dieta Antiestria
Confira o cardápio especial elaborado pela nutricionista para perder peso e livrar-se das temidas estrias. Todo mundo que sofre do chamado ‘efeito sanfona’ tem dois grandes desafios pela frente: conseguir estacionar no peso ideal e, ainda, evitar as insuportáveis estrias, que são lesões lineares, decorrentes da ruptura das fibras de colágeno...

Dieta Anticelulite

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Intensifique os cuidados durante os meses mais frios para chegar ao próximo verão com uma pele de causar inveja! Você sabe o que é lipodistrofia ginoide? É a velha conhecida chamada de ‘celulite’. São pequenos furos que surgem em regiões com maior acúmulo de gordura como o abdome, os quadris, os culotes, as...

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